Ballett Fit

Die Übungen sind für jedes Alter geeignet!

Ballet-Fit ist eine Mischung aus Ballet-Positionen (Übungen auch an der Ballettstange), Pilates und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Wie im klassischen Ballett werden die Haltung sowie die Körperwahrnehmung verbessert und die Muskulatur wird gestrafft. Kraftausdauer und Koordinationsfähigkeiten werden zusätzlich geschult.
Wer mehr Spass an ruhigeren Fitnessmethoden wie zum Beispiel Pilates oder Yoga hat, sollte das Ballett-Fit unbedingt ausprobieren. Durch ruhigen Anweisungen und die Stretchpausen ist es trotz der anstrengenden Übungen nicht so stressig wie andere Sportarten. Die Muskeln werden sehr gut durchtrainiert und es entsteht eine Verbesserung und Flexibilität des ganzen Köpers. Es ist ein perfektes Workout für alle entspannten Sportler unter uns!

Kurskosten: 10 x 75 Min, Fr. 300.-

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Kurstag / Zeit Zeitraum Kursdauer Ort Kein Kurs am: Info
Freitag
09:40 - 10:55
05.11.2021 - 21.01.2022 10 x 75 Min Pfäffikon ZH 24.12. / 31.12.
Freitag
09:40 - 10:55
28.01.2022 - 01.04.2022 10 x 75 Min Pfäffikon ZH
Sonntag
10:00 - 10:55
21.11.2021 - 19.12.2021 5 x 55 Min Uster Workshop Fr. 125.- / keine Probe möglich
Sonntag
10:00 - 10:55
09.01.2022 - 06.02.2022 5 x 55 Min Uster Workshop Fr. 125.- / keine Probe möglich
Sonntag
10:00 - 10:55
13.02.2022 - 13.03.2022 5 x 55 Min Uster Workshop Fr. 125.- / keine Probe möglich

Kurseinstieg

Probelektionen und Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich
Die Kinder-, Jugendlichen- und Erwachsenenkurse sind mit 10 fixen Kursdaten ausgeschrieben. Wenn von einem laufenden Kurs noch 6 bis 10 Lektionen offen sind, werden nur die Anzahl offene Lektionen in Rechnung gestellt.
Bei 1 bis 5 verbleibenden Lektionen des aktuellen 10er Blocks, wird ein neuer 10er Block plus die Anzahl Restlektionen in Rechnung gestellt, sprich Total 11 bis 15 Lektionen.

Bei uns macht Tanzen
lernen Spass!

Tanzschule dance4fun
Barzloostrasse 18, 8330 Pfäffikon ZH
Uster West 2, 8610 Uster
079 441 51 52 - 079 431 91 14
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