Body Ballett Fit + Mix Dance (modern)
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet
Body Ballett Fit + Mix Dance (modern) ist eine Mischung aus modern Dance - Ballett-Positionen (Übungen auch an der Ballettstange), Pilates und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Wie im klassischen Ballett werden die Haltung sowie die Körperwahrnehmung verbessert und die Muskulatur wird gestrafft. Kraftausdauer und Koordinationsfähigkeiten werden zusätzlich geschult. Im Modern Dance werden einfache Choreographien getanzt.
Die Muskeln werden sehr gut durchtrainiert und es entsteht eine Verbesserung und Flexibilität des ganzen Körpers.
Kurskosten: 10 x 75 Min, Fr. 300.-
Buche jetzt dein Probetraining. Gehe dazu einfach auf Anmeldung vom gewünschten Kurs.
| Kurstag / Zeit | Zeitraum | Kursdauer | Ort | Kein Kurs am: | Info | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag 11:00 - 12:15 |
03.04.2023 - 26.06.2023 | 10 x 55 Min | Pfäffikon ZH | 10.04. / 01.05. / 29.05. | ||
| Freitag 09:40 - 10:55 |
17.03.2023 - 02.06.2023 | 10 x 75 Min | Pfäffikon ZH | 07.04. / 19.05. | ||
| Freitag 20:30 - 21:45 |
14.04.2023 - 23.06.2023 | 10 x 75 Min | Pfäffikon ZH | ohne 19.05. |
