cpr certification online
cpr certification onlinecpr certification online
  • Yoga
  • Yoga "für alle"

    ist ein ganzheitlicher Yogaweg um einen beweglichen, gesunden und resistenten Körper zu erhalten

Yoga für alle

Yoga "für alle" ist ein ganzheitlicher Yogaweg um einen beweglichen, gesunden und resistenten Körper zu erhalten. Dieser Kurs soll die Freude an der Bewegung und an den Möglichkeiten des eigenen Körpers wecken. Dynamische und statische Elemente wechseln sich ab, der Körper wird gekräftigt und geschmeidig gehalten und der Geist zentriert. Achtsamkeit auf den Atem, der die Bewegung führt, lenkt die Aufmerksamkeit nach Innen. Vielleicht werden ja hier die zarten Veränderungen gespürt, die zu Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden führen!

Fotolia 163626840 M

Yoga am Morgen für alle !
In dieser frühen Morgenstunde geben wir unserem Körper und unserem Geist die Möglichkeit sich auf den Tag einzustimmen. Durch geschmeidige und achtsame Übungen wird die Atmung vertieft, der Körper durchblutet und der Geist wird klar und präsent. Somit kann diese Stunde sowohl ein kraftvoller als auch sanfter Start in den Tag sein. Sie dient der Aktivierung unseres Körpers und zur mentalen Stärkung für die kleinen und grossen Herausforderungen unseres Alltags.

Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene  geeignet. Gemeinsam praktizieren wir mit Leidenschaft, Achtsamkeit und Freude und üben uns darin, geistig frei zu werden und loszulassen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurskosten

10er Abo, Lektionen à 75 Minuten, Fr. 280.00, Abo 14 Wochen gültig
20er Abo, Lektionen à 75 Minuten, Fr. 540.00, Abo 28 Wochen gültig

Kursübersicht

  • Yoga (Abo)

    Zeitraum
    Zeit
    Kursdauer
    Info
    Abo Montag
    21:00 - 22:15
    10 oder 20 x 75 min
    Kurslokal in Uster
    Abo Mittwoch
    08:45 - 10:00
    10 oder 20 x 75min
    Kurslokal Uster
  • Yoga (Probelektion 75min)

    Zeitraum
    Zeit
    Kursdauer
    Info
    Probe jeden Montag
    21:00 - 22:15
    1 x 75 min
    Kurslokal in Uster
    Probe jeden Mittwoch
    08:45 - 10:00
    1 x 75min
    Kurslokal Uster

Informationen Ferien "Einzeltanz" und AGB

Kursbedingungen - AGB (pdf)

Die SWICA bezahlt allen SWICA-Versicherten Tanzschülern der Tanzschule dance4fun für regelmässig besuchten Tanzunterricht bis CHF 600.-- pro Kalenderjahr!

Aus Zusatzversicherung: COMPLETA PRÄVENTA: 50% der Kurskosten bis CHF 300.-- aus OPTIMA: 90% der Kurskosten bis CHF 300.-- / Einzelheiten dazu finden Sie hier: Tanzförderungsbeitrag
INFO: Die Quittungen für Swica werden von dance4fun jeweils am Kursende ausgestellt

Ferien / Keine Kurse

30.03.2018 - 02.04.2018  (Osterferien)

10.05.2018 - 13.05.2018 (Auffahrtferien)

19.05.2018 - 21.05.2018  (Pfingstferien)

15.07.2018 - 19.08.2018 (Sommerferien)

 24.12.2018 - 02.01.2019  (Weihnachtsferien)

Aktuelles