cpr certification online
cpr certification onlinecpr certification online
  • Yoga
  • Ayur Yoga

    Yoga bedeutet "Körper und Geist" in
    Einklang bringen"

Yoga "für alle"

Yoga "für alle" ist ein ganzheitlicher Yogaweg um einen beweglichen, gesunden und resistenten Körper zu erhalten. Dieser Kurs soll die Freude an der Bewegung und an den Möglichkeiten des eigenen Körpers wecken. Dynamische und statische Elemente wechseln sich ab, der Körper wird gekräftigt und geschmeidig gehalten und der Geist zentriert. Achtsamkeit auf den Atem, der die Bewegung führt, lenkt die Aufmerksamkeit nach Innen. Vielleicht werden ja hier die zarten Veränderungen gespürt, die zu Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden führen!

Yoga am Morgen
In dieser frühen Morgenstunde geben wir unserem Körper und unserem Geist die Möglichkeit sich auf den Tag einzustimmen. Durch geschmeidige und achtsame Übungen wird die Atmung vertieft, der Körper durchblutet und der Geist wird klar und präsent. Somit kann diese Stunde sowohl ein kraftvoller als auch sanfter Start in den Tag sein. Sie dient der Aktivierung unseres Körpers und zur mentalen Stärkung für die kleinen und grossen Herausforderungen unseres Alltags.

Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene  geeignet. Gemeinsam praktizieren wir mit Leidenschaft, Achtsamkeit und Freude und üben uns darin, geistig frei zu werden und loszulassen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurskosten

10er Abo, Lektionen à 60 Minuten, Fr. 200.00

Kursübersicht

Informationen Ferien "Einzeltanz" und AGB

Kursbedingungen - AGB (pdf)

Die SWICA bezahlt allen SWICA-Versicherten Tanzschülern der Tanzschule dance4fun für regelmässig besuchten Tanzunterricht bis CHF 600.-- pro Kalenderjahr!

Aus Zusatzversicherung: COMPLETA PRÄVENTA: 50% der Kurskosten bis CHF 300.-- aus OPTIMA: 90% der Kurskosten bis CHF 300.-- / Einzelheiten dazu finden Sie hier: Tanzförderungsbeitrag
INFO: Die Quittungen für Swica werden von dance4fun jeweils am Kursende ausgestellt

Ferien / Keine Kurse

24.12.2016 - 02.01.2017  (Weihnachtsferien)

14.04.2017 - 17.04.2017  (Osterferien)

25.05.2017 - 28.05.2017 (Auffahrtferien)

04.06.2017 - 05.06.2017  (Pfingstferien)

17.07.2017 - 20.08.2017 (Sommerferien)

24.12.2017 - 02.01.2018  (Weihnachtsferien)

 

Aktuelles